Descripción Reloj Fitbit Sense

Vídeo

Atención: Algunos vídeos no se encuentran disponibles en español.


El lanzamiento del nuevo Fitbit Sense ha tardado mucho en llegar, pero la espera ha terminado formalmente. El nuevo seguidor del Fitbit Ionic está aquí con un rediseño, un conjunto de funciones completamente nuevas y un enfoque muy diferente.

En lugar de ser enorme en el frente de la aptitud física, Fitbit Sense se concentra en funciones inteligentes y específicas de la salud, y creo que es un método que dará sus frutos a largo plazo.

Descripción Reloj Fitbit Sense

Evaluación de Fitbit Sense: lo que necesita saber

Aparte de un cambio de imagen, la mayoría de las nuevas funciones de Fitbit Sense se centran en la salud y el bienestar. Up es el seguimiento del estrés, que el Sense controla a través de su nueva unidad sensora EDA (actividad electrodérmica), integrada en el bisel de acero inoxidable del reloj.

El Sense también puede realizar una verificación puntual de ECG en el lugar para que pueda inspeccionar si tiene un problema de fibrilación auricular (una afección del ritmo cardíaco que desencadena un ritmo cardíaco irregular, con frecuencia rápido).

La introducción de una nueva esfera de reloj de SpO2 ayudará a las personas preocupadas por los síntomas del coronavirus a rastrear sus niveles de oxígeno en sangre. Además, la unidad de detección en la parte posterior del Fitbit Sense es más precisa, con la capacidad incluida para descubrir las variaciones de temperatura de la piel mientras duerme.

Fitbit también agregará una amplia variedad de funciones adicionales para fin de año. Se acerca el soporte del Asistente de Google, con la capacidad de responder a las demandas utilizando el micrófono de guardia en lugar del texto en la pantalla. Además, también tendrá la capacidad de comunicarse con el reloj, siempre que su teléfono esté cerca.

Al igual que el Ionic, el Sense también está equipado con todas las cosas que necesita para rastrear sus entrenamientos individualmente desde su teléfono móvil, con GPS, acelerómetro, brújula y un altímetro barométrico, todo integrado. En realidad, tiene un tiempo declarado de más de seis días de duración de la batería, es resistente al agua hasta 50 my viene con una prueba gratuita de Fitbit Premium de seis meses.

Descripción Reloj Fitbit Sense

Fitbit Sense: tarifa y competencia

Sin embargo, todas estas nuevas funciones tienen un costo y, a € 300, Fitbit Sense es el dispositivo portátil más caro de la compañía. A este ritmo, va cara a cara con el nuevo Apple Watch SE y una gran cantidad de relojes de fitness más severos de Garmin y Polar, sin mencionar una selección de dispositivos de uso de Android como el Mobvoi Ticwatch Pro 4G.

El Fitbit Sense tiene una mejor duración de la batería que un Apple Watch (y la mayoría de los relojes Android) y también más tecnología relacionada con la salud.

Sin embargo, no puede coincidir con relojes como Garmin Vivoactive 4, Garmin Forerunner 245 y Coros Rate 2 cuando se trata de funciones de fitness y entrenamiento.

Descripción Reloj Fitbit Sense

Evaluación de Fitbit Sense: diseño y funciones

En términos de diseño, el Fitbit Sense tiene el Garmin ve superado, si no el Apple Watch. Su cuerpo delgado, esquinas suavemente redondeadas y bisel de acero inoxidable pulido se ven hermosos en la muñeca y la nueva correa Infinity Band es cómoda e inteligente.

Hay un nuevo mecanismo de liberación rápida que también hace que cambiar de banda sea increíblemente fácil, pero esto implica que no puede usar bandas de un Versa o Ionic más antiguo, dado que el pestillo es nuevo.

La pantalla AMOLED de 1.58 pulgadas es excepcional. Es colorido y brillante, realmente nítido a 336 x 336 píxeles, y está cubierto con Gorilla Glass 3, lo que significa que es fácil de limpiar, está protegido contra raspaduras y se siente suave bajo el dedo. Ajusta el brillo a su entorno y, al igual que la mayoría de los relojes inteligentes de la competencia, puede configurarlo para que esté”siempre encendido” o para que se active solo cuando levante la muñeca, lo que prolonga la vida útil de la batería.

Sin embargo, la gran modificación de la pantalla es que ya no habita un cuadrado bastante espantoso en el centro de la esfera del reloj rodeado de bordes asimétricos. En cambio, tiene un aspecto mucho más moderno, completo con bordes y esquinas redondeadas, y ocupa la mayor parte del frente del cuerpo del reloj.

La imagen minimalista se ve reforzada por la ausencia total de botones de Sense, que es un desarrollo que me gusta menos. Son reemplazados por zonas sensibles a la presión en los bordes derecho e izquierdo: apriete el reloj y se activará el”botón”. Esto funciona con bastante eficacia, con pulsaciones simples, dobles y largas, todas realizando varias acciones diferentes.

No se siente especialmente instantáneo. Cuando lo presionas, el zumbido háptico que obtienes para confirmar un clic efectivo se retrasa una fracción de segundo. Aunque la pantalla táctil no experimenta este retraso, todavía termino utilizando mucho este botón, simplemente para mantener la pantalla a la vista mientras navego por la interfaz de usuario.

Donde Fitbit Sense ha dado un paso adelante significativo es en su nuevo accesorio cargador. Esto encaja en la parte posterior del reloj y tiene un imán mucho más poderoso que los relojes inteligentes Fitbit anteriores. Debería implicar menos casos en los que el reloj y el cargador de batería se desconecten durante la carga.

Descripción Reloj Fitbit Sense

Evaluación de Fitbit Sense: EDA, tensión, nivel de temperatura de la piel y características de ECG

Los aspectos más fascinantes del nuevo Fitbit Sense, ciertamente en comparación con su predecesor y rivales, son sus nuevas características relacionadas con la salud.

La parte superior de la lista es la nueva unidad sensora EDA (actividad electrodérmica). Desarrollado en el bisel de acero inoxidable que rodea la esfera del reloj, mide la conductividad de la piel de la palma de la mano y le otorga una calificación de”manejo del estrés”. Como resultado, es una moderna unidad de detección de la palma sudorosa: simplemente inicie la aplicación correspondiente en el reloj, coloque la palma de la mano en la esfera del reloj para que entre en contacto con la estructura de acero del reloj y, después de un minuto o más, reciba una calificación que usted Puede rastrear gradualmente.

El propósito principal del escáner EDA es que lo use junto con las sesiones de atención plena de Fitbit. Hay cinco sesiones básicas disponibles para comenzar:”Relájese con la respiración asistida”,”Relájese con un escaneo corporal”,”La práctica de notar”,”Descubra la autocompasión” y”Difunda la compasión amorosa”. Cada sesión incluye la voz profunda y relajante de Andrew, que te guía soporífero a través de una breve sesión de meditación de entre seis y 11 minutos de duración mientras mantienes la palma de la mano sobre la cara del Fitbit Sense.

El tiempo informará cuán útil es esto o cuán preciso es, pero habiendo registrado mis niveles de tensión el fin de semana y el lunes por la mañana, el Sense mostró que, como se anticipó, eran un poco mayores mientras estaba trabajando.

La segunda característica nueva es la saturación de oxígeno (SpO2) ver la cara. Anteriormente, Fitbit restringía las mediciones de SpO2 a un gráfico que se mostraba dentro de la sección de sueño de la aplicación y esto solo mostraba la variación de la saturación de oxígeno en sangre. La esfera del reloj aún determina sus niveles de SpO2 mientras duerme, pero ahora muestra la saturación como una porción promedio.

Es una mejora y ahora que Fitbit ha eliminado el requisito de tener la esfera del reloj activa para generar el número, es mucho más fácil realizar un seguimiento. Sin embargo, aún no puede usar el Sense para examinar sus niveles de SpO2 como puede hacerlo con el Apple Watch y algunos dispositivos Garmin, lo cual es desalentador.

El siguiente paso es la detección de la temperatura de la piel, que el Sense registra mientras duerme. Deberá usar el reloj en la cama durante tres noches para que pueda desarrollar una ‘línea de base’ y, después de eso, podrá ver cómo varía la temperatura de su piel de una noche a otra.

Una vez más, en realidad no he usado el Sense durante el tiempo suficiente para evaluar qué tan útil, o incluso exacto, puede ser esto. Fitbit debe tener en cuenta que la función “no está destinada a diagnosticar ni tratar ninguna afección médica. Su objetivo es simplemente ayudarlo a mantener y realizar un seguimiento de sus datos”. Sin embargo, indica que los patrones ascendentes en la temperatura de la piel podrían ser indicios de fiebre o el comienzo de una nueva fase menstrual.

Fitbit también está siguiendo el Apple Watch en el uso de lecturas de ECG de área, una función que ahora está activa después de un par de semanas de espera después del lanzamiento inicial. Esto funciona un poco como la aplicación ECG en el dispositivo portátil de Apple: para que funcione, simplemente desplácese varias pantallas hacia la derecha desde la pantalla principal del reloj, toque la aplicación y siga las instrucciones en pantalla.

Mantenga su dedo índice y pulgar en las esquinas opuestas de la esfera del reloj (no parece importar cuáles, siempre que estén opuestas entre sí) y, después de 30 segundos, obtendrá sus resultados. Sin embargo, es necesario que se quede quieto para que esto funcione.

¿Para qué es esto? Al igual que con el Apple Watch, el objetivo aquí es evaluar su ritmo cardíaco en busca de signos de fibrilación auricular, ya sea bradicardia (demasiado lento) o taquicardia (demasiado rápido). Si te preocupan los resultados, también puedes descargar un PDF de la sección Descubrir de la aplicación de Fitbit para enviárselo a tu médico.

Las otras grandes funciones nuevas, la asistencia del Asistente de Google con comentarios de voz y la capacidad de atender llamadas directamente en el reloj, no llegarán hasta el futuro en el año, lo que también es un poco desalentador. Sin embargo, podrá utilizar Alexa desde el día del lanzamiento para tener una idea de cómo funciona aproximadamente.

Cuál es para las grandes características nuevas. Por desgracia, todavía no hay asistencia musical más allá de lo que hemos esperado en Fitbit desde hace algún tiempo, que es otra pequeña insatisfacción. Puede descargar pistas para escuchar sus ejercicios solo si tiene una cuenta premium de Deezer, mientras que la función Spotify está restringida a la capacidad de administrar la pausa/reproducción de la reproducción, omitir pistas y navegar por sus listas de reproducción y biblioteca de música reproducidas recientemente.

Aquí es donde los wearables de la competencia superan sin duda a Fitbit Sense. Los modelos”con música” de Garmin (el Vivoactive 4 con música, por ejemplo) te permiten no solo controlar la reproducción de Spotify, sino también descargar listas de reproducción para escuchar mientras corres o caminas. El Apple Watch te permite hacer algo similar con Apple Music y su aplicación Podcasts. Incluso es posible descargar audiolibros al Apple Watch a través de la aplicación Audible.

Fitbit Sense

Evaluación de Fitbit Sense: seguimiento deportivo y precisión

Gire el control y verá que Fitbit también ha actualizado el sensor de frecuencia cardíaca en el Sense. Esta nueva unidad de detección de frecuencia cardíaca”multitrayecto” es, según Fitbit, mucho más precisa que antes,”especialmente durante la carrera”.

Teniendo en cuenta que todavía no he tenido la oportunidad de correr más de 20 km con el Sense, puedes tomar las siguientes observaciones con un poco de sal. Actualizaré con impresiones adicionales una vez que haya hecho un poco más de kilometraje.

Sin embargo, hasta ahora no me ha impresionado su precisión. Al igual que con muchos otros, la frecuencia cardíaca sujeta a la muñeca realiza un seguimiento de la pantalla del Sense y tiene una tendencia a saltar durante los primeros minutos de un entrenamiento, al menos hasta que se calienta de manera efectiva.

En comparación con el cinturón de pecho de frecuencia cardíaca MyZone MZ-3 que estaba manteniendo exactamente al mismo tiempo, también hay un retraso visible en la forma en que reacciona a los cambios de frecuencia cardíaca y, en general, el Fitbit Sense tendía a leer alrededor de 5bpm a 10bpm más alto a lo largo de. Las lecturas de frecuencia cardíaca promedio informadas después de los entrenamientos reflejan esto, alrededor de las 4 a 5 lpm por encima de los números del cinturón pectoral.

¿Es esto crucial? Si planeaba usar Fitbit Sense para embarcarse en un plan de ejercicios con grandes ofertas de sesiones de intervalos y entrenamientos estructurados, entonces sí. Pero entonces, si desea esperar eso, Fitbit Sense no es el compañero ideal de todos modos.

Aunque le avisa mientras hace ejercicio de que está pasando de”Quemar grasa” a”Cardio” y a”Pico”, no puede configurar ejercicios estructurados con zonas de frecuencia cardíaca como objetivos. El entrenamiento por intervalos está disponible fácilmente, pero solo en la medida en que tenga la capacidad de establecer ciclos de descanso, movimiento y repetición en el propio reloj; no puede establecer objetivos, frecuencia cardíaca o de otro tipo para cada período.

Si desea ese tipo de función, deberá comprar un tipo diferente de reloj de fitness: un Garmin, Polar o posiblemente el Coros Rate 2.

Dicho esto, Fitbit proporciona una gran cantidad de material de ejercicio guiado a través de la aplicación de Fitbit, especialmente si opta por suscribirse a la membresía de Fitbit Premium después de que finalice su prueba de seis meses. Esto incluye lo que sea, desde caminatas vigorosas, HIIT, pilates y sesiones de yoga hasta planes de carrera que cubren varias semanas. Una vez más, sin embargo, nada de esto se traslada directamente al reloj.

Del mismo modo, el GPS es genial, pero nada fuera de lo común, aunque en los aproximadamente 20 km que he corrido hasta ahora no he visto ningún problema importante. Una evaluación de las trazas del GPS expone una línea relativamente inestable que no sigue específicamente el lugar donde corrí, pero el alcance y la velocidad generales no se desviaron enormemente de donde los esperaba.

Además, la duración de la batería es bastante buena. Con Fitbit declarando seis o más días con la pantalla siempre encendida apagada y hasta 12 horas de uso continuo del GPS, es una ganga mucho mejor que muchos dispositivos Wear OS y el Apple Watch.

Evaluación Fitit Sense: Decisión

En general, entonces, es un aprobado tentativo para el Fitbit Sense. Este no es un reloj para fanáticos de las estadísticas, corredores serios de 10 km o triatletas; Si se encuentra entre estas categorías, es posible que desee obtener un Garmin, un Polar, Suunto o Coros.

The Sense es un excelente todoterreno. Su técnica amigable está dirigida completamente a los principiantes que desean comenzar a ponerse en forma y motivarlos a seguir adelante, mientras que sus características de sueño más suave y estrés deben ayudar a los usuarios a controlar cómo las mejoras en el estilo de vida están teniendo un efecto favorable.

Envuélvalo todo en un paquete que se ve muy bien en la muñeca, se siente cómodo de usar y generalmente es fácil de usar y tiene un ejercicio inteligente y un disfrute de la salud que es tan excelente como cualquier otro a este costo. Es una lástima que no todas las funciones nuevas estuvieran listas para su lanzamiento”.

Donde Fitbit Sense ha dado un paso adelante significativo es en su nuevo accesorio de cargador. Cada sesión cuenta con la voz profunda y relajante de Andrew, que te guía soporífero a través de una breve sesión de meditación de entre seis y 11 minutos de duración mientras mantienes la palma de la mano sobre la cara del Fitbit Sense.

Lamentablemente, todavía no hay soporte de música más allá de lo que realmente hemos tenido en los relojes Fitbit desde hace algún tiempo, lo cual es otra ligera frustración. Entonces, si quieres un reloj para eso, el Fitbit Sense no es el compañero perfecto de todos modos.

Dicho esto, Fitbit ofrece una gran cantidad de productos de ejercicio asistido a través de la aplicación de Fitbit, especialmente si elige suscribirse a la membresía de Fitbit Premium después de que finalice su prueba de seis meses.


Galería

Saber más de:

Smartket
Logo